5 Basit Teknikleri için ayak
Nötr pronatörde başüstüneğu üzere, aşırı pronasyon fail bir şahsiyet başlangıçta hepsiğun lateral tarafına çarpar. Ancak şahıs ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok bir araba göz, böylece baskı metatarslar süresince müsavi olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı sıkıntı hallux'a akta